MANFAAT TEH UNTUK KESEHATAN TUBUH

Minum teh setiap hari ternyata membawa banyak manfaat yang jarang disadari.Teh telah menjadi bagian dari budaya di banyak negara sejak zaman kuno. Lebih dari sekadar minuman penyegar, teh juga mengandung komponen penting seperti antioksidan, katekin, dan polifenol yang sangat baik untuk tubuh.Salah satu keunggulan teh adalah dayanya sebagai antioks